基礎技

左メニュー部、
基礎技の項目に並んでいます。

トランポリン上で、主に回転を伴わない技を紹介しています。



基礎技と言うと、大きくは、

・踏み切って空中で足を上げたりひねったりして足で着地する技
・足で踏み切って、足以外で着地する技
・ひねり(体の軸に対して横回転)を伴う技

などがあります。

縦回転を伴わないことで、頭、首が下部にくることがほぼなく、
安全に練習できるため、ほとんどの練習場や、トランポリン教室では、
この基礎技の習得から始めます。

  • 最終更新:2017-06-02 20:26:27

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